Η σωστή διατροφή διαδραματίζει πρωτεύοντα ρόλο στην προσπάθεια μεγιστοποίησης της αθλητικής απόδοσης. Μέσω της σωστής διατροφής παρέχονται στον αθλητή τα διάφορα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα στοιχεία για την επίτευξη των φυσιολογικών προσαρμογών σαν αποτέλεσμα εφαρμογής των καταλλήλων αθλητικών (προπονητικών) ερεθισμάτων. Το παρόν βιβλίο εκφράζει την πρακτική διάσταση της διατροφής στην προπονητική δίνοντας απαντήσεις σε ερωτήματα και προβληματισμούς προπονητών αθλητών αθλητιάτρων φυσικοθεραπευτών διαιτολόγων και όλων αυτών που ασχολούνται σοβαρά με τον αθλητισμό. $writers
εδω τα καλα Μεταφορικά